
Arama sonuçları
662 results found with an empty search
- İzmir şehrinde evde sağlık hizmetleri
Bu yazıda kısaca, İzmir'de hangi evde sağlık hizmetlerinden yararlanabileceğimizden, hangi kurumların eve sağlık hizmeti getirdiğinden ve bu hizmetlere nasıl ulaşacağımızdan söz ediyoruz. İzmir şehrinde evde sağlık hizmetleri Evde sağlık > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. İzmir'de hangi evde sağlık hizmetlerinden yararlanabiliriz? 2. Sağlık Bakanlığı Evde Sağlık İzmir 3. İzmir Belediyesi Evde Bakım Hizmeti 4. İzmir'de Evde Hizmet veren Özel Sağlık Kurumları Bu yazıda kısaca, İzmir'de hangi evde sağlık hizmetlerinden yararlanabileceğimizden, hangi kurumların eve sağlık hizmeti getirdiğinden ve bu hizmetlere nasıl ulaşacağımızdan söz ediyoruz. İlgili kurumlar Özel Çankaya Tıp Merkezi Sesan Artı Nefes Vakfı İlgili diğer yazılar Üç adımda evde bakım kurumu seçimi Orta ve ileri yaş için günlük antrenman Yeni bir şey öğrenmeye açık olmak İzmir'de hangi evde sağlık hizmetleri veriliyor? İzmir şehir sınırları dahilinde Sağlık Bakanlığı'nın ve Belediye'nin sunduğu evde bakım ve refakat hizmetlerinin yanı sıra özel sağlık kliniklerinin ve kabinlerinin sunduğu zengin içerikli bir sağlık hizmeti skalasından da faydalanabilmekteyiz. Bakanlık ve Belediye'nin hastanın evinde sunduğu hizmetler daha çok bakım, refakat, kişisel temizlik ve temel girişimsel sağlık uygulamaları olarak sıralanabilirken özel sağlık kurumları evde doktor muayenesi, hemşire desteği, yatılı-vardiyalı bakıcı, psikolog, beslenme uzmanı, laboratuvar tetkik hizmetleri, röntgen, medikal ekipman tedariği gibi zengin içerikli ve kapsamlı bir sağlık hizmeti vermekte. Ameliyat öncesi, hastane refakati, hasta nakli, alzheimer ve parkinson bakımı gibi özel hizmetleri de bünyelerinde bulunduran kimi kurumlar ayrıca istendiği taktirde hasta yakınlarına özel sağlık koşullarına ve evde bakım hususlarına yönelik eğitim ve danışmanlık hizmeti de vermekte. Sağlık Bakanlığı Evde Sağlık İzmir Sağlık Bakanlığı'nın sunduğu evde sağlık hizmetlerinden yararlanmak için 444 38 34 numaralı telefondan randevu almak gerekmektedir. Bakanlığın verdiği evde sağlık hizmetinden yatağa bağımlı, hareket kabiliyeti kısıtlılığı nedeniyle hastaneye gidemeyen, bası yani yatak yarası olan yatalak hastalar yararlanabilmektedir. Evde sağlık hizmeti kapsamında muayene tetkik ve bakım hizmetleri verilmektedir. Hastaya tedavi uygulanabilmesi için hastanın evde bakım ekibinin müdehalesi öncesinde uzman bir hekime görünmüş olması, hekimin kendisine bir tanı koymuş ve bir tedavi planı çıkartmış olması gerekmektedir. İzmir Belediyesi Evde Bakım Hizmeti (0232) 293 18 70 ve 71 numaralı telefondan ulaşılan İzmir Belediyesi Evde Bakım Hizmeti başvuruları talep yoğunluğuna göre yanıtlamaktadır. İzmir Belediyesi'nin verdiği evde bakım hizmetinden özellikle günlük yaşam ihtiyaçlarını kendi başına karşalayamayacak durumda olan hasta, ileri yaşta ve engelli kişiler yararlanabilmektedir. Verilen sağlık hizmeti kişisel bakım, yara bakım, psikolojik destek hizmetlerini kapsamaktadır. Ekip ayrıca gereken durumlarda ev temizliği hizmeti de vermektedir. İzmir'de Evde Sağlık Hizmetleri veren Özel Kurumlar Evde doktor, hemşire, tetkik, fizik tedavi gibi evde sağlık hizmetlerinden yararlanmak istediğimizde Sağlık Bakanlığı'nın ve Şehir Belediyeleri'nin evde bakım hizmetlerinin dışında özel sağlık kurumlarının evde sağlık hizmetlerinden yararlanmayı da tercih edebiliyoruz. İzmir'de evde bakım ve sağlık hizmetleri sunan birçok özel hastane, özel sağlık kabini gibi birçok sağlık kurumu bulunmakta. Acil Tıp Ambülans Biomik Laboratuvar Evim Sağlık - İzmir Hemşire Medikalkalp Evde Bakım İzmir sınırları içerisinde evlerimizde sağlık hizmetleri veren diğer kurumları görüntülemek, kurumların kapsamlı hizmetlerini öğrenebilmek ve dilerseniz tek tıkla kurumlarla iletişime geçmek için tıklayın Facebook'ta paylaş
- Stairlift Merdiven Asnasör | Evdezinde
Bodrum ve İstanbul için merdiven asansörleri, ev tipi platform asansör sistemleri. Stairlift Merdiven Asnasör Ev düzeni ve mobilite > Profesyoneller Siteye git İstanbul / Bodrum - Merdiven asansörleri - Platform asansörleri - Ev asansörleri Hakkında 1998 yılından beri hizmet veren kurum özellikle yaşlı, engelli ve tekerlek sandalyesi kullanan bireylere yönelik merdiven ve platform asansör sistemleri hizmeti vermekte. Genel merkezi İstanbul'da bulunan kurumun Bodrum'da da bir şubesi bulunmakta. Kurumun kurduğu asansör sistemleri Avrupa'dan ithal edilen sistemlerden oluşmakta.
- Kefirdanem | Evdezinde
Anadolu genlerinden üretilmiş sağlıklı ve doğal probiyotik ürünler. Kefirdanem Sağlıklı yaşam > Tüm profesyoneller Siteye git Süleyman Demirel Üniversitesi / Isparta - Kefir mayaları - Kefir ürünleri - Turşu mayaları - Yoğurt mayaları - Ekmek mayaları Hakkında Danem iki akademisyenin araştırma ve bulgularının bir araya getirilmesi sonucu kurulmuş, geleneksel bilgi ve beceriyi bilimsel bulgular ve endüstriyel stratejilerle buluşturmuş bir kurumdur. Danem'in iki kurucu ortağı da akademisyendir. Prof. Dr. Zeynep Banu GÜZEL SEYDİM akademik çalışmları süresince kefir konusunda uzmanlaşmış yine kurucu ortak Doç. Dr. Tuğba KÖK TAŞ ise kefirin sağlık üzerindeki etkileri ve kefir teknolojileri konularında araştırmalar yürütmüştür. Danem'in birincil hedefi Türkiye çapında mutfaklara Anadolu genlerinden elde edilmiş sağlıklı, doğal ve nitelikli probiyotik ürünleri ulaştırabilmektir. Danem yola, kefir ve yoğurtta bulunan eşsiz değerleri, sağlıklı beslenme hedefi doğrultusunda olabildiğince çok sofraya ulaştırmak amacıyla çıkmıştır. Geleneksel beslenme ilkesinden ve sağlıklı gıda ilkelerinden ödün vermeyen Danem ürünlerinin sertifikalarını ve analiz raporlarını, tam bir şeffaflık anlayışı içerisinde kefirdanem.com sitesinde kullanıcıları ile paylaşmaktadır.
- 60 yaşından sonra sosyal yaşam
Kendi evlerinde, aileleriyle ya da yalnız başlarına yaşayan yaşlı bireylerin bir çoğu yalnızlık sorunu çekmektedirler. Siz de yalnız yaşıyor ve kendinizi yalnız hissediyorsanız durumun daha da kötüleşmesini beklemeyin. 60 yaşından sonra sosyal yaşam Sosyal yaşam > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Sosyal anlamda aktif bir yaşam için: 2. Uzaktan da olsa aile fertlerinizle iletişimi kopartmayın 3. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ki başkalarını da kabul edebilesiniz 4. Renkli bir sosyal yaşam için evden çıkmak Kendi evlerinde, aileleriyle ya da yalnız başlarına yaşayan yaşlı bireylerin bir çoğu yalnızlık sorunu çekmektedirler. Siz de yalnız yaşıyor ve kendinizi yalnız hissediyorsanız durumun daha da kötüleşmesini beklemeyin. Sosyal anlamda aktif bir yaşam için grup aktivitelerine katılın İlgili kurumlar İSMEK Biolab Mindful İstanbul İlgili diğer yazılar Fonksiyonel tıp nedir? Can dostu, yol arkadaşı, refakatçi evcil hayvan Yormayan akıllı ev süpürgesi Sosyal bir yaşantı sürebilmenin en iyi yollarından biri de ev dışında bazı aktivite alanları bulmaktır. Hobi kulüpleri, spor ya da müzik aktiviteleri, okuma grupları ya da sanat atölyeleri sosyal anlamda renkli bir çevre edinmek ve ev dışında faal kalmanın en basit yollarından biridir. Şehrinizdeki spor salonlarıyla ve hobi kulüpleriyle iletişime geçip ileri yaştaki bireylere uygun programları olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Günümüzde birçok kulüp ve salon yaşlı bireylere uygun aktiviteler ve hafif spor programları önermektedirler. Gönüllülük çalışmaları da yaşlı bireylerin yeni dostluklar kurmaları için renkli bir sosyal ortam sağlar. Gönüllülük esaslı çalışma sayesinde deneyimlerinizi paylaşabilir ve başkalarının da bilgi ve becerilerinizden yararlanmalarını sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda yeni arkadaşlar da edinirsiniz. Uzaktan da olsa aile fertlerinizle iletişimi kopartmayın Günümüz yaşam şartları gençlerin iş nedeniyle ya da eğitimleri için ebeveyinlerinden uzakta farklı farklı şehirlerde hatta bazen farklı ülkelerde yaşamasını gerektirebilmektedir. Bu durum elbette ebeveyinlerle genç kuşakların arasına bir mesafe getirmekte ve gündelik iletişimlerini zorlaştırmaktadır. Artık farklı kuşaklar eskiden olanın aksine birlikte değil ama çeşitli nedenlerden ötürü ayrı ayrı yaşamaktadırlar. Bu mesafenin getirdiği iletişim zorluğunu olduğu gibi kabullenip iletişimin gittikçe kopmasına seyirci kalmaktansa telefon, e-mail, görüntülü vidyo konuşması gibi yöntemlerle kolayca iletişimde kalınabilir elbette. Fakat mesajlaşma, sesli ya da görüntülü mesajlaşma teknolojileri de iletişimde kalmak için oldukça etkili hatta telefon, e-posta iletişim yöntemlerinden anlık yanıt gerektirmemesi açısından tercih edilebilir yöntemlerdir. Böylece iletişim kurduğunuz kişi o an meşgul olsa bile mesajınızı alıp boş bir anında mesajınıza yanıt verebilir. Tabii yine de arada sırada da olsa çocuklarınızı doğrudan telefonla aramayı ihmal etmemenizde fayda vardır. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ki başkalarını da kabul edebilesiniz İleri yaştaki bazı bireyler yaşlanmış ve bağımsızlıklarını görece yitirmiş olduklarını kabullenmekte zorlanabilmektedirler. Bu kabullenememe durumu kişide berlirli bir takım komplekslere yol açabilmektedir. Kişi içine kapanır ve gerek aile bireyleri olsun gerekse arkadaşlarıyla olsun, çevresiyle kurduğu iletişimi gittikçe azaltır. Bu içe kapanış bir yazgı değildir elbette. Yaşlanmak doğal bir süreçtir. Keyifli ve huzurlu bir yaşlılık sürmek için yaşlanmayı dolayısıyla normal bir süreç olarak algılamak ve kabullenmek gerekmektedir. Yaşlılığı olduğu gibi kabullenmek onun iyi yönlerini görmemizi kolaylaştırır. Söylenmenin, hayıflanmanın, hayata küsmenin bir çözüm olmadığını görmeli içe kapanmaktansa dışa dönerek yaşlılığımızın tadı çıkartmaya çalışmalıyız. Renkli bir sosyal yaşam için evden çıkmak Hareket etmekte zorlanıyorsanız evinizde kalmak size daha güvenli ve konforlu gelebilir. Ancak dış dünyadan tamamen kopmamaya da özen göstermeniz gerekmekte. Arada sırada evden çıkıp alışverişe, sinemaya gitmek, gönüllük bazlı çalışmak bağımsızlığınızı korumanıza yardımcı olacağı gibi renkli bir sosyal anlamda zengin bir yaşam sürmenizi de sağlayacaktır. Evden çıkıp yürümek, hava almak bağımsızlığınızı korumanızı ama aynı zamanda da mahallenizdeki esnafı, sokağı yani yaşamın akışını görmenizi sağlayarak yaşama katılmanızı kolaylaştıracaktır. Esnafla, mahalle sakinleriyle iki çift laf etmek yaşamınıza belki küçük ama anlamlı bir renk katacaktır. 60 yaşından sonra sosyal bir yaşam sürmek yaşlılığın huzurlu ve keyifli geçmesini sağlayacaktır. Aile fertleri, arkadaşlar, komşular gündelik yaşamı paylaşabileceğiniz birlikte iyi vakit geçirebileceğiniz kişilerdir. Dışa dönüp bu insanlara doğru bir adım atmayı deneyin!
- Yalnız yaşayan yaşlı yakınımız için bakıcı
İleri yaşlarda yalnız yaşıyor olmak özellikle bir de hastalık varsa yaşlı yakınımızın üstesinden tek başına gelemeyeceği belirli zorlukları da beraberinde getirmektedir. Yüzleşilen hastalığın doğasına göre yaşlı yakınımızın ilaç uygulamalarını tek başına takip etmesi, yemek yemesi, kişisel hijyen gibi günlük ihtiyaçlarını gidermesi, temel güvenlik olgularına dikkat etmesi zor, hatta kimi durumlarda imkansız olabilir. Bu zorlukların yanı sıra yaşlı yakınımızın gün boyu bir başına kalması nedeniyle temel insani sosyalleşme ihtiyacını karşılaması da mümkün olamamaktadır. Yakınlarımızın sözü geçen bu olumsuzluklardan etkilenmemeleri için bağımsız çalışan yaşlı refakatçiler, hasta bakıcılar olduğu gibi yaşlı yakınlarımıza evlerinde yardım ve refakat hizmeti sunan özel sağlık kuruluşları da bulunmaktadır. Yalnız yaşayan yaşlı yakınımız için bakıcı Evde sağlık > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Bağımsız ya da kurumsal bakım hizmeti 2. Evde bakım ve refakat türleri 3. Hangisi bana uygun? 4. Bakıcı ve refakatçi nereden bulunur? İleri yaşlarda yalnız yaşıyor olmak özellikle bir de hastalık varsa yaşlı yakınımızın üstesinden tek başına gelemeyeceği belirli zorlukları da beraberinde getirmektedir. Yüzleşilen hastalığın doğasına göre yaşlı yakınımızın ilaç uygulamalarını tek başına takip etmesi, yemek yemesi, kişisel hijyen gibi günlük ihtiyaçlarını gidermesi, temel güvenlik olgularına dikkat etmesi zor, hatta kimi durumlarda imkansız olabilir. Bu zorlukların yanı sıra yaşlı yakınımızın gün boyu bir başına kalması nedeniyle temel insani sosyalleşme ihtiyacını karşılaması da mümkün olamamaktadır. Yakınlarımızın sözü geçen bu olumsuzluklardan etkilenmemeleri için bağımsız çalışan yaşlı refakatçiler, hasta bakıcılar olduğu gibi yaşlı yakınlarımıza evlerinde yardım ve refakat hizmeti sunan özel sağlık kuruluşları da bulunmaktadır. İlgili kurumlar Akademi Sağlık Delta Evde Sağlık Palyatif Bakım Derneği İlgili diğer yazılar Evde bakım nedir ve kimin ihtiyacı vardır? Direnç bandının faydaları İlerleyen yaşla birlikte sosyallik neden önemli? Bağımsız ya da kurumsal bakım hizmeti Bağımsız çalışan refakatçiler çeşitli konularda yakınlarımızın yardımına koşabilmekte, donanımları ve becerilerine göre çeşitli hizmetler sunabilmektedirler. Aynı şekilde özel sağlık kuruluşlarının evde bakım hizmeti veren personeli de yine söz konusu kurumların sundukları hizmetler kapsamında çeşitli evde bakım ve refakat hizmetleri verebilmekteler. Evde bakım ve refakat türleri Refakatçi, yardımcı ve bakıcıların sundukları hizmetler çeşitlilikleri açısından oldukça geniştir. - İlaç takibi - Kişisel hijyen ve bakım - Yemek yedirme - Yemek yapma - Uyku saatlerinin denetlenmesi - Tuvalet ihtiyacının giderilmesi - Sohbet sosyal ihtiyaç desteği - Alışveriş - Ev temizliği - Çamaşır - Gezme arkadaşlığı - Ev ve hastane refakati - Yatılı bakıcı - Vardiyalı bakım hizmeti - Palyatif bakım - Ameliyat sonrası bakım - Alzheimer hastası bakımı - Demans hastası bakımı - Parkinson hastası bakımı Hangisi bana uygun? Evde yalnız yaşayan yaşlı yakınınız için bir refakatçi seçimi söz konusu olduğunda ya bağımsız çalışan bir refakatçi ya da evde bakım hizmeti sunan özel bir sağlık kuruluşuyla çalışmanız gerekir. Burada önemli olan almak istediğiniz hizmetlerin hangileri olduğunu baştan net bir şekilde belirlemek olacaktır. Gerek bağımsız çalışan refakatçiler gerekse de özel sağlık kuruluşları her zaman her hizmeti vermiyor olabilirler. Seçiminizi yaparken bu noktaya özellikle dikkat etmeniz hangi hizmetlerden yararlanmak istediğinizi açık bir şekilde önceden belirlemiş olmanız ileride eksiklik ve sorun yaşama olasılığını ortadan kaldırmak açısından önemlidir. Ayrıca bakıcınızla anlaşmadan önce kendisinden neler beklediğinizini kalem kalem bildirmek de yine ileride ortaya çıkabilecek yanlış anlaşmaların önüne geçecektir. Bakıcı ve refakatçi nereden bulunur? Evde bakım ve refakat hizmeti veren özel sağlık kurumlarını bulundukları şehirlere ve verdikleri hizmetlere göre bir araya getirdik. Böylece bulunduğunuz şehirde evde bakım ve refakat hizmeti veren kuruluşları inceleyebilir ve isterseniz kolayca iletişime geçebilirsiniz. evde bakım ve refakat hizmeti veren kurumlar üç adımda evde bakım kurumu seçimi Facebook'ta paylaş
- Evde yaşlı bakım hizmeti nedir?
Evde yaşlı bakımı, yaşlı bireylerin sağlıkları ile ilgili ve günlük olarak gelişen ihtiyaçlarının alanında uzman kişiler tarafından özel bakım hizmetleri dahilinde sağlandığı bir profesyonel hizmet koludur. Evde yaşlı bakımının önemi çoğu durumda yaşlıların kendi bakımını gerektiği gibi yapamayacak hale gelmeleri, ilaç saati ve benzeri unutulmaması gereken unsurları unutmaya başlamaları ve günlük hayatlarını konforlu bir şekilde idame ettirebilmek için desteğe ihtiyaç duymalarından gelmektedir. Evde yaşlı bakım hizmeti nedir? Evde sağlık > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Evde Yaşlı Bakım Hizmeti Nedir? 2. Evde Yaşlı Bakım Hizmetleri Neleri Kapsar? Evde yaşlı bakımı, yaşlı bireylerin sağlıkları ile ilgili ve günlük olarak gelişen ihtiyaçlarının alanında uzman kişiler tarafından özel bakım hizmetleri dahilinde sağlandığı bir profesyonel hizmet koludur. Evde yaşlı bakımının önemi çoğu durumda yaşlıların kendi bakımını gerektiği gibi yapamayacak hale gelmeleri, ilaç saati ve benzeri unutulmaması gereken unsurları unutmaya başlamaları ve günlük hayatlarını konforlu bir şekilde idame ettirebilmek için desteğe ihtiyaç duymalarından gelmektedir. İlgili kurumlar HomeCare Park Hayat Hastanesi Alzheimer Vakfı İlgili diğer yazılar İzmir şehrinde evde sağlık hizmetleri Lakto fermante turşu nedir? Yeni bir şey öğrenmeye açık olmak Evde Yaşlı Bakım Hizmeti Nedir? Toplumumuzda yaşlı nüfus gün geçtikçe artmaktadır. Buna bağlı olarak huzurevi , rehabilitasyon merkezi ve bakım evleri gibi kurumlara olan talep de artış göstermektedir. Bu durumda, aileleriyle veya kendi evlerinde yaşamakta olan yaşlıların imkanları dahilinde evde yaşlı bakım hizmetinden faydalanmaları kendileri adına da faydalı bir hizmet olarak karşımıza çıkmaktadır. Yaşlı bireylerde zaman geçtikçe artabilen bazı fiziksel, sosyal ya da ruhsal yetersizliklerin olması gayet doğal bir durumdur. Bu noktada, önemli olan ise yaşlı bireylerin toplumdan dışlanmadan bakımlarının sağlanması ve sağlık durumlarının her an kontrol altında tutulmasıdır. Özellikle evde yaşlı bakımı alanında uzmanlaşmış sağlık profesyonelleri yetiştiren programlar sayesinde günümüzde bu desteği işini severek ve bilinçli bir şekilde yapan bireylerden almak mümkün hale gelmiştir. Evde Yaşlı Bakım Hizmetleri Neleri Kapsar? Evde yaşlı bakım hizmetini sağlayacak profesyoneller, genel olarak günlük ya da yatılı yaşlı bakıcılığı şeklinde evinizdeki yaşlı bireyin tüm ihtiyaçlarıyla ilgilenecek kişilerdir. Bu noktada sertifikalı sağlık profesyonellerini tercih etmek hem yaşlı bireyin sağlığı için hem de kaliteli bir hizmet alabilmek için önemlidir. Sağlık çalışanının alanında tecrübeli olması ise bu zorlu ve dikkat verilerek yapılması gereken iş için önemli bir artıdır. Bu tanımlara uygun sağlık profesyonelleri, evde bakım hizmetleri kapsamında yaşlı bireylerin ruhsal, fiziksel ve sosyal bütün ihtiyaçları ile yakından ilgilenip bireyi rahat ettirmekle yükümlüdür. Bu noktada günlük hareket ihtiyacı, dışarı çıkma ihtiyacı, belirli bir diyete uygun beslenme ihtiyacı gibi önemli unsurlar göz önünde bulundurularak yaşlı birey ile gün boyu ilgilenilir. Evde yaşlı bakım hizmeti dahilinde, olası bir tedavi sonrası takip edilmesi gereken bir durum mevcut ise, bu tıbbi takibin yapılıp ilgilenen gereken kişilerin bilgilendirilmesi gerekmektedir. Bunun yanı sıra, yaşlı bireyin günlük hayatında hem herkesin başına gelebilecek hem de o bireyin kendi özel durumundan dolayı karşılaşabileceği riskli durumların en aza indirilmesi de evde yaşlı bakım hizmetinin önemli bir faydasıdır. evdezinde.com Facebook'ta paylaş
- İleri yaştakiler için meditasyon
Kaygılarımızdan kurtulup rahatlayarak, yalnızca içinde bulunduğumuz anı algılamak, nefes alıp verdiğimizi duyumsamak, kulağa yapması kolaymış gibi gelse de erişmesi oldukça zor bir durumdur. Gündelik kaygılarımızın güdümünde kendimizi dinleme fırsatını çoğu kez farkında bile olmadan geri çeviririz. İleri yaştakiler için meditasyon Ana sayfa > Sağlıklı yaşam > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Meditasyon yapamak zor mudur? 2. Meditasyon nedir? 3. Meditasyonun yaşlılara yararları 4. Meditasyon yapmayı öğrenmek 5. Meditasyon araçları Kaygılarımızdan kurtulup rahatlayarak, yalnızca içinde bulunduğumuz anı algılamak, nefes alıp verdiğimizi duyumsamak, kulağa yapması kolaymış gibi gelse de erişmesi oldukça zor bir durumdur. Gündelik kaygılarımızın güdümünde kendimizi dinleme fırsatını çoğu kez farkında bile olmadan geri çeviririz. İlgili kurumlar Mindfulness Hareketi Özel NTS Medi Care MGS İlgili diğer yazılar Yalnız yaşayan yaşlı yakınımız için bakıcı Yaşlı birey ve engelli birey sağlığı için zooterapi Tazelenme Üniversitesi Meditasyon yapamak zor mudur? Meditasyon yapma fikri bize kimi zaman manasız hatta karmaşık bile gelebilir. “Nasıl oturmam gerekir?”, “Bağdaş mı kuracağım?”, “Ellerim nasıl duracak?” gibi bir dizi soru aklımızı kurcalıyor olabilir. Oysa meditasyonu bir kere deneyimlemek meditasyon yapmanın aslında ne kadar da basit ve yararlı olduğunu görmemizi sağlar. Meditasyon nedir? Meditasyon anda var olduğumuzu hissetmemizi, farkındalığımızı arttırmamızı sağlayan bir tekniktir. Genelde Budizmle ilişkilendirilen meditasyon modern dönemde stresle baş etmek ve genel anlamda zihin sağlını kuvvetlendirmek için benimsenmiş bir yöntemdir. Genel olarak bakacak olursak iki çeşit meditasyondan söz edebiliriz: Konsantrasyon – Konsantrasyon meditasyonunda nefesimize ya da bir sese odaklanırız. Tek bir şeye odaklandığımız bu meditasyon yoğun odaklanma sayesinde zihnimizi ana taşır. Mindfulness şimdiki anın farkındalık durumudur. Şimdiki an dışındaki her öge algı dışında bırakılır. Meditasyonda farkındalık, zihnin temizlenmesi olarak düşünülebilir. Bu temizlik kişinin ana odaklanmasını sağlar. Meditasyonun yaşlılara yararları Meditasyonun her yaşta insana faydası vardır ancak gözlemlenebildiği kadarıyla yaşlılara faydasının daha da fazla olduğu söylenmektedir. Araştırmalar kapsamında meditasyonun yaşlanmayla ilişkili olan telomer kaybını yavaşlatabildiği buna bağlı olarak da kalp rahatsızlıkları ve demans gibi yaşla ilişkili hastalık risklerini azalttığı düşünülmektedir. Meditasyon yalnızca insanın zihnini arındırmasını ve gevşemesini değil aynı zamanda prefrontal korteksini uyarmasını da sağlar. Prefrontal korteksin uyarılması kişinin ruh halini olumlu şekilde etkiler. Meditasyon yapmayı öğrenmek Meditasyona başlamadan önce dakikalar boyunca gevşeme alıştırmaları yapılması, özel bir konsantrasyon durumuna gelinmesi ve bunun için çok çaba harcamak gerektiğini ileri süren görüşlerin sizi caydırmasına izin vermeyin. Meditasyon oldukça kolay bir uygulamadır ve dilerseniz sadece on dakika içerisine rahatça sığdırabilirsiniz. Aslına bakarsanız meditasyon durumunu bir kere kavradığınızda dilerseniz çayınızı yudumlarken ya da asansördeyken de bal gibi meditasyon yapabilirsiniz. Meditatif bilinç halini deneyimledikçe el yıkama, yürüme gibi günlük faaliyetler sırasında da kolayca uygulayabileceğinizi göreceksiniz. Meditasyon araçları Google Play ya da App Store da “meditasyon” anahtar sözcüğüyle yapacağınız basit bir arama karşınıza bir sürü meditasyon uygulamasını getirecektir. Bunlardan size uygun olanlarını deneyebilir ve meditasyon yetinizi güçlendirebilirsiniz. Dilerseniz Meditasyon nasıl yapılır? başlıklı yazımızı okuyabilir ve önerilen basit metotlarla meditasyon deneyiminizi derinleştirebilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan şey sakince kendi başınıza kalabileceğiniz bir yer ve bir zaman dilimi bulmak. Başlarda zihninizin oradan buraya sıçraması cesaretinizi kırmasın. Bu gayet doğal. Zamanla meditatif hal doğallaşacak ve göz açıp kapayıncaya kadar bir meditasyon ustasına dönüşeceksiniz.
- Fizyoterapist
Ev konforunda fizyoterapi hizmeti özellikle yatağa bağımlı ya da hareket kabiliyeti kısıtlanmış, evden çıkması zahmetli olabilen hastalar için hastanın yaşam kalitesini ve fiziksel yeterliliğini artırmaya yönelik fizik tedavi sürecini oldukça kolaylaştırır. Fizyoterapist Evde sağlık > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Fizyoterapist ne yapar? 2. Fizyoterapi ile neler tedavi edilir? Ev konforunda fizyoterapi hizmeti özellikle yatağa bağımlı ya da hareket kabiliyeti kısıtlanmış, evden çıkması zahmetli olabilen hastalar için hastanın yaşam kalitesini ve fiziksel yeterliliğini artırmaya yönelik fizik tedavi sürecini oldukça kolaylaştırır. İlgili kurumlar Medifer Fİzyoterapi Well Home Care - Bakım Yaya Derneği İlgili diğer yazılar Evde fizik tedavi ve fizyoterapist hizmeti Direnç bandının faydaları 60 yaşından sonra sosyal yaşam ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us. Facebook'ta paylaş
- Alzheimer belirtileri nelerdir?
Hafızanın yavaş yavaş zayıflamasına yol açan Alzheimer bir beyin rahatsızlığıdır. Hafızayla ilişkili günlük yaşamı etkileyen şikayetler Alzheimer'dan kaynaklanabildiği gibi çeşitli demans türlerinden de kaynaklanıyor olabilir. Aşağıda sıraladığımız belirtilerden bir ya da daha fazlasından şikayetçiyseniz bu durumu ihmal etmeden doktorunuzla görüşmeniz de fayda olacaktır. Alzheimer belirtileri nelerdir? Ana sayfa > Sağlıklı yaşam > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Gündelik yaşamı etkileyen hafıza sorunları 2. Problem çözmede ve plan yapmakta zorlanmak 3. Alışıldık işleri yapmakta zorlanmak 4. Zaman ve mekan algı sorunu 5. Görsel veriyi anlamlandırma ve mekansal ilişki kurma zorluğu 6. Sözcük kaynaklı konuşma yazma zorluğu 7. Nesnelerin mekan ilişkisi 8. Akıl yürütme becerisinin zayıflaması 9. Sosyal yaşamdan çekilme 10. Ruh hali ve kişilik değişikliği Hafızanın yavaş yavaş zayıflamasına yol açan Alzheimer bir beyin rahatsızlığıdır. Hafızayla ilişkili günlük yaşamı etkileyen şikayetler Alzheimer'dan kaynaklanabildiği gibi çeşitli demans türlerinden de kaynaklanıyor olabilir. Aşağıda sıraladığımız belirtilerden bir ya da daha fazlasından şikayetçiyseniz bu durumu ihmal etmeden doktorunuzla görüşmeniz de fayda olacaktır. İlgili kurumlar 90 Fit Hasta ve Yaşlı Bakımı Akıllıhanem İlgili diğer yazılar Demans hastasının giydirilmesi Bunamayı engelleyebilir ya da yavaşlatabilir miyiz? Demans hastaları için faydalı aktiviteler ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us.
- Evde doktor hizmeti nedir?
Evde bakım hizmetinde sorumluluk yüklenen doktorla bildiğimiz hastane, muayenehane ya da klinikte çalışan doktorun bilgi, beceri ve uzmanlıkları arasında bir fark yoktur. Ancak evde doktor hizmeti veren doktor hastalığı takip etme ve tedavi sürecini yönetme anlamında ev bağlamında çalışmakta ve hasta takip sürecini yine ev bağlamı ekseninden yürütmektedir. Evde doktor hizmeti nedir? Evde sağlık > Ana sayfa > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Evde doktor hizmeti nedir? 2. Evde muayene ne işe yarar? 3. Bakım süreci koordinasyonu Evde bakım hizmetinde sorumluluk yüklenen doktorla bildiğimiz hastane, muayenehane ya da klinikte çalışan doktorun bilgi, beceri ve uzmanlıkları arasında bir fark yoktur. Ancak evde doktor hizmeti veren doktor hastalığı takip etme ve tedavi sürecini yönetme anlamında ev bağlamında çalışmakta ve hasta takip sürecini yine ev bağlamı ekseninden yürütmektedir. İlgili kurumlar Evde yara bakım Lokman Hekim - Ankara YAPODER İlgili diğer yazılar Evde fizik tedavi ve fizyoterapist hizmeti Tai Chi Chuan ya da Qi gong yapmak Orta ve İleri yaş grupları için etkinlik takvimi Evde doktor hizmeti nedir? Özetle, evde doktor hizmetinin amacı, evinden çıkmakta zorlanan hastaları çeşitli branşlardan doktorların evlerinde ziyaret ederek muayene ettikleri ve gerekli tedavi sürecini belirledikleri bir evde sağlık hizmet türüdür. Bulunduğunuz şehirde evde doktor muayene hizmeti veren kurumlara ulaşmak için tıklayın . Evde muayene ne işe yarar? Evde doktor hizmetinde bulunan doktor hastayı iyileştirmenin dışında hastanın ve hastalığın durumunu bütüncül bir şekilde ele alarak hastalığın teşhisini koyar, hastalığın nüksetmesini engellemek adına gerekli yolu belirler ve hastalık-tedavi sürecinin seyrini takip eder. Doktor elbette klasik anlamda bir teşhiste bulunur ancak bunu yaparken hastanın yaşı, kullandığı ilaçlar, yaşam koşullarının hastalık üzerindeki etkileri gibi bir çok faktörü de göz önünde bulundurur. Evde sağlık hizmeti sunan doktorun ayrıca hastalığın önlenmesinden ve hastanın bağımsızlığını muhafaza etmekten de sorumludur. Bu amaçla doktor işlevsel bir bilanço çıkartır: hastanın görme ve işitme yetisini, psikolojik durumunu, psikomotor kapasitesini, uzay-mekanda konum teşhisini tetkik eder. Hastaya beslenmeyle, temizlikle, fiziksel aktivitelerle ilgili tavsiyelerde bulunur. Hastalığın gittikçe ilerlemesi ya da kaza halinde, hastanın genel durumunu, yaşantısını ve yakınlarını bildiğinden hastanın tedavisinin evde mi yoksa hastanede mi devam etmesi gerektiği konusunda yol göstericidir. Bakım süreci koordinasyonu Yaşlı hasta genelde bir çok konuda bakım desteğine ihtiyaç duyar. Evde sağlık hizmeti veren doktorun aynı zamanda bir diğer rolü de hastanın bakım sürecini koordine etmektir. Söz konusu bakımların organizasyonu evde bakım sürecinin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesi için temel bir gerekliliktir. Doktor bu nedenle evdeki bakımı sürecini organize eder ve gerekli gördüğü durumlarda uzman doktorların hastayı muayene etmesini, hemşire, hasta bakıcıların, kinezyoterapistlerin ve genel olarak evde hemşire ve bakım hizmetlerinin tedavi sürecine dahil edilmesini sağlar. Facebook'ta paylaş
- Uykumuz da yaşlanıyor mu?
Kaliteli uyku konusunda hepimizin zorluk çektiği olmuştur. Basit ama etkili bir takım yöntemlerle, insomnia (uykusuzluk) ve yaşa bağlı diğer uyku problemlerinin önüne geçmek mümkündür. Uykumuzun yaş aldıkça nasıl değiştiğini anlamak, ileri yaşlarda karşı karşıya kaldığımız uyku problemlerini çözmek için atılması gereken ilk adımdır. Uykumuz da yaşlanıyor mu? Ana sayfa > Sağlıklı yaşam > Tüm metinler Yazıda değinilen başlıklar: 1. Yaşlanmayla birlikte uykunun değişimi 2. İleri yaşlı yetişkinlerin kaç saat uyuması gerekir? 3. Uykumuz yaşla birlikte nasıl değişir? 4. Uyku problemleri yaşa bağlı değildir Kaliteli uyku konusunda hepimizin zorluk çektiği olmuştur. Basit ama etkili bir takım yöntemlerle, insomnia (uykusuzluk) ve yaşa bağlı diğer uyku problemlerinin önüne geçmek mümkündür. Uykumuzun yaş aldıkça nasıl değiştiğini anlamak, ileri yaşlarda karşı karşıya kaldığımız uyku problemlerini çözmek için atılması gereken ilk adımdır. İlgili kurumlar Fonksiyonel tıp kliniği Medipol Üniversite Hastanesi Akıllı Yuva İlgili diğer yazılar Evde medikal yatak kullanmak iyi bir fikir mi? Bitkisel takviyeler ne kadar yararlı? Bir kazan-kazan ilişkisi: yaşlı birey ve evcil hayvan ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us.
- Sonomed
Sonomed Aralık 1992 tarihinde Kadıköy Tıbbi Görüntüleme adı altında kurulmuştur. Ardından Nisan 2001'de Sonomed Kadıköy Tıbbi Görüntüleme ve Sağlık Hizmetleri adını almıştır. Sonomed görüntüleme ve laboratuvar hizmeti sunan bir kurumdur. Evde sağlık konusunda kurum evden kan ve numune alma hizmeti vermektedir. Alınan örneklerin sonuçları online olarak kolayca kurumun sitesi üzerinden takip edilebilmektedir. Sonomed Sağlık hizmetleri > Tüm profesyoneller Siteye git Kadıköy / İstanbul - Laboratuvar analizleri - Evden kan alma hizmeti - Evden numune alma hizmeti Hakkında Sonomed Aralık 1992 tarihinde Kadıköy Tıbbi Görüntüleme adı altında kurulmuştur. Ardından Nisan 2001'de Sonomed Kadıköy Tıbbi Görüntüleme ve Sağlık Hizmetleri adını almıştır. Sonomed görüntüleme ve laboratuvar hizmeti sunan bir kurumdur. Evde sağlık konusunda kurum evden kan ve numune alma hizmeti vermektedir. Alınan örneklerin sonuçları online olarak kolayca kurumun sitesi üzerinden takip edilebilmektedir.