
Yazıda değinilen başlıklar:
1. Deneyimlerimizi bir avantaj olarak algılayabiliriz
2. İleriye bakabiliriz
3. Yaşlılığı olduğu gibi kabul edebiliriz
4. İleri yaşlarda güvenli cinsellik
İleri yaşlarda cinsel yaşam gençlikte olduğundan farklı olabilir. Ancak bu olumsuz algılanmamalıdır, çünkü cinsellik yaş ilerledikçe her zamankinden daha keyif verici hale gelebilir. Yeter ki kendimizi olduğumuz gibi kabul edebilelim.
Yaşlılığın cinselliğimiz üzerindeki olumsuz etkilerine odaklanmaktansa yaşlılığımızı kucaklayıp yaşlılığın bize kattıklarını bir avantaj olarak algılamak da pek ala mümkün.

Deneyimlerimizi bir avantaj olarak algılayabiliriz
Yaş aldıkça kazandığımız özgürlük ve özgüven, eşimiz ya da partnerimiz olabilecek kişiler için bizi oldukça çekici kılabilecek avantajlardır. Cinsiyetimiz ne olursa olsun bedenimiz hakkındaki düşüncelerimiz ilerleyen yaşlarda gençken olduğundan çok daha gerçekçi ve olumludur. Artık kendimizi daha iyi tanıyoruzdur ve bizi neyin heyecanlandırıp neyin mutlu ettiğini daha iyi biliyoruzdur.
İleriye bakabiliriz
Yaşlandıkça cinsel yaşam ile ilgili beklentilerimizi makul bir seviyeye indirmeye çalışabiliriz. Ancak, şimdi deneyimlediğimiz değişiklikler hakkında iyi hissetmeyip eskiden cinsel yaşamın daha farklı olduğu düşüncesine takılı kalmak iyi olmaz. Gençlik yıllarımızda aktif cinsel yaşam bize yaşam keyif veriyorsa, biz istediğimiz sürece yaşlılığımızda da en az o günlerde olduğu kadar keyifli olabilir pekala. Olumlu düşüncelerle ve açık fikirlilikle yaşlılık yıllarımızdaki cinselliğimizi çok daha iyi bir seviyeye taşıyabiliriz
Yaşlılığı olduğu gibi kabul edebiliriz
Doğal olarak bedenimiz yaş aldıkça değişime uğrar. Gençken olduğumuzdan daha farklı görünebiliriz ya da hissedebiliriz. Ancak bu değişimlerin doğal olduğunu kabul edip kendimize olan güvenimizi yüksek tutmayı seçtiğimizde daha iyi hissetmekle kalmayıp, başkaları için daha çekici hale geldiğimiz de bir gerçektir. Karşımızdakilerde saygı uyandırmasının yanında kendine güven ve dürüstlüğün, sempatik ve çekici gücünü de unutmamak gerekir.
İleri yaşlarda güvenli cinsellik
Yaşlılık yıllarında da cinsel yaşamda gençken olduğu kadar dikkatli olunmalıdır, özellikle yeni partnerlerle olan birlikteliklerde. İstenmeyen gebelik riski olmayabilir ancak cinsel yolla bulaşan hastalık risklerine açık olduğumuz için partnerimizle açıkça konuşup korunmamız önemlidir.